母乳喂养
每年的8月1日至7日是世界母乳喂养周,多达120个国家和地区要就此开展多种形式的宣传活动。今年是第9个世界母乳喂养周。国际母乳喂养行动联盟指出,每个女人都有权利哺育她的孩子,每个孩子都有权利得到母乳喂养。今年4月中旬发生在安徽阜阳因食用劣质奶粉而导致12名婴儿死亡、171名婴儿终生残疾的恶性事件已经向世人敲响了警钟!
母乳喂养新主张
母乳中所含的营养成分最适合婴儿的消化、吸收,母乳的质和量能随着婴儿的日龄、月龄的变化而变化,即按其需要而变化。
母乳中含有丰富的抗病物质,可减少腹泻、肺炎、皮肤感染等疾病的发生,降低过敏的发病率,如湿疹、哮喘、肠绞痛等,是婴儿得到的第一次口服免疫,特别是出生后7天内的初乳中含量最高。
99%的健康产妇都具有泌乳能力,真正因生理或病理情况不能泌乳者只占极少数。
早开奶:新生儿出生后与母亲的皮肤密切接触最少30分钟,并帮助婴儿吸吮两侧乳头,因为小儿出生后10—30分钟吸吮反射最强,早吸吮可以促进母亲的乳汁分泌,又可使婴儿获得可贵的初乳。
按需哺乳:随饿随吃,这样可增加泌乳量,预防奶胀。
开奶前不喂糖水。
抛弃奶瓶和乳胶奶头,出生后1—2天如确实奶量不足时,用小勺、小杯或滴管喂奶,防止小儿产生“奶头错觉”。
正确的喂乳姿势:母亲可以采取坐位、卧位(仰卧、侧卧),全身放松,精神愉快,婴儿口唇含接乳头和大部分乳晕,进行有效的吸吮。小儿有效吸吮4分钟可以吸出80%的乳汁,10分钟可以吸出100%,吸吮两侧乳房时间约20分钟。喂奶时要注意吸空一侧再吸另一侧,即吃空一侧全奶再吃另一侧,这可以获得母乳全营养,因为前奶和后奶的成分不同。
纯母乳喂养的小儿4个月,不用添加任何辅助食物。
如母亲因各种原因暂不能直接哺乳,应定时将奶汁挤出,以防泌乳量减少。
快乐哺乳
2001年5月世界卫生大会向全球倡议:最初6个月纯母乳喂养并坚持哺乳24个月以上,是人类哺育婴儿的最理想方式。但据有关部门调查,我国0至3个月婴儿的纯母乳喂养率还不到七成。对苗条身材的追求、对繁忙工作的无奈,加上疾病的困扰以及铺天盖地的广告,使得正处于哺乳期的妈妈们,轻易把宝宝的健康托付给了五花八门的奶粉。殊不知,母乳喂养的受益者不仅是婴儿,母亲同样是受益人。
由于哺乳引起内分泌的变化,抑制了哺乳期妈妈们体内雌激素排卵,产生哺乳闭经期,可以达到避孕目的,同时,闭经“截流”和储存了体内的蛋白质、铁和其他营养物质,加快了母亲产后的康复;伴随宝宝吮吸而产生的催产素,可促进母亲子宫收缩,减少产后出血,促使子宫复原,同样,母乳喂养对母亲的体内分泌起到“减压阀”的作用,减少了患子宫肌瘤、乳腺病和卵巢癌的危险。
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